2021-03-05 体重経過。 ♡ダイエット♡ 前回は76.5でしたが、昨日測ったら78.5、今日測ったら…… また80kgに｡･ﾟ(つд<｡)ﾟ･｡ お腹いっぱいになってまで食べていたのと、あと帰ってからアイスを食べていたから……それしかありません😅 帰ってきたらこんにゃくゼリーを食べる、あと晩御飯は腹八分目で抑えないといけないなぁと。 あとダイエットの休暇と食事を見直して、来月75kgになるように頑張ります‼️
