前回は76.5でしたが、昨日測ったら78.5、今日測ったら…… また80kgに。・゚(つд<。)゚・。 お腹いっぱいになってまで食べていたのと、あと帰ってからアイスを食べていたから……それしかありません 帰ってきたらこんにゃくゼリーを食べる、あと晩御飯は腹八分目で抑え…
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