朝シャン後の体重測定 79.6kg 今日のダイエット モムチャンSダンスダイエット 脂肪燃焼Sダンスで全身やせ 骨盤＆体幹(コア)Sダンスでおなかやせ 計20分 カーヴィーダンス ウォーミングアップ ストレッチ 計20分 お風呂上がりの体重測定 78.4kg 前回は80kgだ…